Ohita
Polar A370-fitnessmittari on kannustanut Jenni Purasta liikkumaan paljon enemmän
Polar A370-fitnessmittari on kannustanut Jenni Purasta liikkumaan paljon enemmän

Blogikirjoitus -

Dataa tunteen tueksi – fitnessmittari ei valehtele

Jenni Puranen on helsinkiläinen aktiiviliikkuja, joka halusi tehostaa omaa liikkumistaan hankkimalla Polarin fitnessmittarin. Polar A370 on käyttäjäystävällinen ranneke, joka on auttanut Purasta ymmärtämään, kuinka aktiivinen hän todellisuudessa on.

Katso Jennin haastattelu

– Koen, että oma elämäntapani on suhteellisen aktiivinen, mutta en ollut aikaisemmin sitä seurannut millään tavalla. Ajattelin, että tämän rannekkeen avulla voisin saada dataa tunteen tueksi, Puranen kertoo.

Päivittäistä aktiivisuutta pystyy Purasen mukaan seuraamaan hyvin tarkalla tasolla. Sen lisäksi unenlaadun seuranta on ollut Puraselle uusi ja tärkeä ominaisuus, johon hän pienen lapsen äitinä on kiinnittänyt erityisesti huomiota.

Puolimaratonille Polar-juoksuohjelman avulla

Syksyllä 2017 Jenni Puranen juoksi puolimaratonin, johon hän oli treenannut ilmaisen Polar-juoksuohjelman avulla. Purasen mukaan ohjelma toi treeniin suunnitelmallisuutta ja sykerajojen seuraamisen saattoi ulkoistaa rannekkeelle.

– Treeniohjelmassa oli intervalleja ja pidempikestoista lenkkiä. Pidin siitä, että treenissä on tietyt sykerajat, eli jos juoksen liian kovaa, kello värähtelee ranteessa ilmoitukseksi.

Tärkeintä Purasen mukaan fitnessmittarissa on yleisen aktiivisuustason seuranta. Jos ei ole liikkunut omalla tasolla riittävästi, oman yleisfiiliksen huomaa heti olevan huonompi.

– Ranneke on kannustanut minua liikkumaan paljon enemmän. Pienenä perfektionistina haluaisin, että aktiivisuustaso olisi joka päivä sadassa, Puranen naurahtaa.

Fitnessmittari mukana lapsiarjessa

Puranen on palannut hiljattain työelämään, minkä vuoksi taaperoarjen aktiivisuus on vaihtunut istumatyöhön toimistossa. Polar A370 -rannekkeen ominaisuuksista puhuttaessa Puranen nostaa esiin mittarin erinomaisuuden muun muassa siinä, miten se nyt hänen töihin palattuaan muistuttaa tunnin välein nousemaan ylös ja liikkumaan. Tämän lisäksi ranneke on kytkettävissä bluetoothin avulla lapsen itkuhälyttimeen.

– Lapsen nukkuessa parvekkeella on pystynyt täysin rauhassa tekemään omia kotitöitä ja askareita. Kun lapsi herää, ranneke sykäyttää muutaman kerran ranteessa. Ei ole tarvinnut miettiä, voinko imuroida, ja samaan aikaan lapsi huutaa taustalla enkä kuule mitään.

Aiheet

Tunnisteet

Yhteyshenkilö/-t

Ville Uronen

Ville Uronen

Lehdistön yhteyshenkilö Smart Coaching Manager Tuote- ja sykeasiantuntija 040 5134670
Iia Liimatainen

Iia Liimatainen

Lehdistön yhteyshenkilö Markkinointikoordinaattori Markkinointi, media +358(0)40 6885 325
Irene Hernberg

Irene Hernberg

Lehdistön yhteyshenkilö Global PR Manager +358 40 6625 866

Julkaisuun liittyvää sisältöä:

Polar Electro on johtava sykemittareiden ja aktiivisuustuotteiden valmistaja

Vuonna 1977 perustettu Polar Electro kehitti ensimmäisen langattoman sykemittarin. Siitä lähtien Polar on ollut johtava sykemittareiden ja urheiluinstrumenttien valmistaja ihmisen fysiologian ja suorituskyvyn syvällisen ymmärryksen ansiosta. Läheinen yhteistyö urheiluinstituuttien ja alan muiden toimijoiden kanssa on tehnyt yrityksestä laajasti tunnetun edelläkävijän sykemittareiden sekä sykkeeseen perustuvien harjoitteluratkaisujen parissa.

Polar Electro Oy:n pääkonttori sijaitsee Kempeleessä. Yritys toimii kansainvälisesti yli 80 maassa ja sen tuotteita myydään yli 35 000 myyntipisteessä maailmanlaajuisesti. Polar Electro Finland Oy, Polar Electro Oy:n tytäryhtiö, tarjoaa asiakkailleen myynnin, markkinoinnin, jakelun ja jälkimarkkinoinnin tukea Suomessa. Polar Electro Finland Oy:n pääkonttori sijaitsee Espoossa.

Palkitut Polar-harjoitustietokoneet ovat markkinoiden suosituimpia ympäri maailmaa. Nähdäksesi kuinka tuotteemme ja palvelumme voivat auttaa sinua saavuttamaan harjoitustavoitteesi ja kuinka voit tehdä omasta kuntoilustasi menestystarinan, lue lisää www.polar.com/fi