Uutinen -
Polar Loop ja Flow-palvelu tukevat treenissä ja auttavat valmennuksessa
Polar
Loop -aktiivisuusranneke seuraa päivittäistä aktiivisuutta, aktiivisuuden tasoja
ja motivoi liikkumaan. Ranneke kannustaa helpolla tavalla käyttäjäänsä
lisäämään arkiaktiivisuutta ja vähentämään istumista. Rannekkeeseen kuuluvassa
Flow-palvelussa voi myös seurata unen määrää ja rauhallisuutta.
Katso video, kuinka Polar Loop ja Flow-palvelu auttavat lisäämään aktiivisuutta ja kannustavat aloittamaan säännöllisen liikunnan.
Ottamalla
käyttöön lisävarusteena saatavan sykesensorin, ranneke muuttuu sykemittariksi,
jolloin led-näyttöön tulee syke sekä tieto siitä, kohottaako se kuntoa vai polttaako se rasvaa. On tärkeää harjoitella eri sykkeillä ja ottaa
myös tavoite huomioon treenissä.
Katso video, kuinka Polar Loop ja Flow-palvelu tukevat treenissä ja miten sykepohjaista harjoittelua kannattaa hyödyntää oikean tehon löytämiseksi.
Personal
Trainer voi suunnitella asiakkaansa kanssa harjoituksia ja seurata asiakkaiden
treenejä Polar Flow-palvelussa. Tämä
säästää PT:n aikaa, kun harjoitukset ja niiden intensiteetit näkee suoraan verkkopalvelusta
eikä vastuu treenien kirjaamisesta jää vain asiakkaalle.
Katso video, kuinka PT Johanna Muhonen hyödyntää Polar Flow-palvelua ja Polar Loopia asiakkaidensa motivoimisessa ja ohjaamisessa.